2016年末厂长：现役灵魂打野选手老WE最后信仰的战士

晋级、排名、爬梯、流血、逆袭、大翻盘

但往往操作和技术没学好，身材就变得像职业选手一样。 要么吃得多，动得少，要么超重！ 要么是缺乏锻炼，身体虚弱！

更何况，因为日夜对着电脑，我的神经长期处于紧张状态……对我的身心也造成了很大的影响，我终于崩溃在电脑前了。 。

所以，电竞选手们一定要越来越多的照顾好自己的身体！

近期，大批电竞选手加入健身行列！ 这是反击……

厂长明凯，诺言，现役EDG灵魂打野，老WE信仰的最后战士

2016年底，厂长还表示：“现在的职业球员身体素质很差，为了提高身体素质，全明星赛结束后就会去健身房，不练肌肉，他们只是锻炼身体。”

TSM助力Yellowstar LOL选手

据黄星本人透露，他在接受采访时透露，有一次他在视频中看到自己，突然意识到自己的体重失控了，所以他突然下定决心要减肥。 每天基地训练赛结束已经九十点了，他仍然坚持在健身房训练。 一个胖子用了两年的时间，变成了一个阳光男孩。

死亡公告，VG电竞俱乐部LOL支线选手

死亡宣言对于健身的热爱是有目共睹的。 他在新浪微博上的日常就是锻炼——直播——锻炼，如此循环往复。 由于破产危机，希望你能过上令你自豪的生活。 如果你发现自己过得不好，希望你有“重新活下去”的力量。 这段经历对你来说也许并不是坏事，因为你将来可能会有更高的成就。

若峰，中国第一代英雄联盟职业电竞选手、老WE队长

在获得世界冠军和国内各种奖项后，若风选择了退出。 目前从事主播事业。 为了让自己在镜头前更加时尚，若风还跟随了MISS和轩辕的健身潮流。 他希望若风不只是一时兴起，但从照片来看，若风一改以往柔弱冷漠的骨感肌肤，终于有了成果！

这些变化是惊人的，对吧？ 然而，这并非一日之功。 Krepo在推特上与粉丝分享了自己的减肥经历，那就是每天坚持锻炼。 他还晒出一张举起杠铃直到双手长满老茧的照片。 为了身材他真的很努力：

LCS评论克雷波

退役前，Krepo是EG队的助理。 加入Riot大家庭，成为LCS的解说员后，他可能已经意识到解说员需要长时间站在镜头前，接受所有观众的审视。 克雷波也开始管理自己的身体。

作为一名电子竞技选手，生活日夜颠倒也就不足为奇了，需要高度的专注力和超强的反应能力。 职业选手没有固定的休息时间，每天高负荷的训练、比赛、直播对身体有害。 很大。

Sharky，马来西亚著名电竞选手

不幸的是，Sharky于2014年12月23日凌晨去世。即使在前一天，Sharky仍在参加比赛。 他的突然离世给家人和朋友带来了沉重打击，不少业内朋友纷纷向他表示哀悼。

现在我们有了一个正例，下面是一个反例。 毕竟不是每个人都能下定决心每天去健身房。 TSM前上单Dyrus刚入行时还是个小男孩。 然而，经过三年多的努力，他从一个运动篮球男变成了一个渣叔。

在悲痛之余，我们也提醒电竞选手以及众多玩家要时刻关注自己的健康问题！

对于职业球员来说，每天长达10多个小时的训练，无疑是对体力的绝对考验。 身体是革命的本钱。 无论你是球员还是球员，都请照顾好自己的身体，在工作、比赛之后多注意身体。